"Yoga ist der Moment, in dem Du aufhörst, dich zu verbessern und beginnst, Dir selbst liebevoll zu begegnen."
1.
Regelmäßige
Yoga Kurse
An verschiedenen Orten hast du die Möglichkeit, meine Kurse zu besuchen und dich ganzheitlich zu erfahren..
2.
individuelles
Personal Yoga
Du möchtest im ganz eigenem Rahmen in deiner Yoga Praxis begleitet und unterstützt werden?
Ich bin dein Support.
3.
Events &
Retreats
Hier erlebst du eine Vielfalt und Tiefe, die besonders ist. Neben Events biete ich zudem Retreats an- um in die Fülle des Seins einzutauchen.
Meine Yoga- Philosophie &
wie ich Raum halte
Yoga beschreibt für mich die Kunst, im Einklang mit den Elementen zu fließen. Es geht darum, Stabilität im Inneren zu finden, während sich die Welt um uns herum ständig wandelt. In meiner Praxis verbinde ich die Beständigkeit der Erde mit der Weite des Himmels, um Raum für echtes Wachstum
und tiefes Vertrauen zu schaffen.
Als Yogalehrerin erinnere ich mich daran, dass Yoga nicht nur auf der Matte geschieht, sondern in jedem Moment, in dem wir achtsam, verbunden und wahrhaftig
mit uns selbst und dem Leben sind.
Mein yogischer Weg
Yoga am Meer ist für mich mehr als nur Bewegung. Es ist eine Heimkehr. Mein Weg begann vor vielen Jahren, als ich die heilende Kraft der Natur und die Beständigkeit der Elemente für mich entdeckte.
In meinem Unterricht verbinde ich sanften Hatha Flow mit Atem und Achtsamkeit.